选修课论文--大学生健康教育论文

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1、 大学生健康教育论文大学生健康教育论文 这学期， 我们选修了校医院开设的大学生健康教育这门课程。 经这学期， 我们选修了校医院开设的大学生健康教育这门课程。 经 过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。 这些知识的学习， 有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问这些知识的学习， 有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问 题。下面就针对大学生心理健康方面简谈一下本人的理解：题。下面就针对大学生心理健康方面简谈一下本人的理解： 大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者， 在心理上有大学生是从为数众多的中学生

2、中选拔出来的佼佼者， 在心理上有 很强的优越感和自豪感。 但是与此同时， 大学生则承受着更大的压力很强的优越感和自豪感。 但是与此同时， 大学生则承受着更大的压力 和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心 理卫生问题。 从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环理卫生问题。 从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环 境等都对大学生产生了境等都对大学生产生了深刻的影响， 大学生必须快速适应紧张的社会深刻的影响， 大学生必须快速适应紧张的社会 生活节奏； 就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高

3、生活节奏； 就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高 强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。 心理健康是大强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。 心理健康是大 学生成才的基础：学生成才的基础： 1 1、 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学、 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学 生全面发展的基本要求， 也是将来走向社会， 在工作岗位上发挥智力生全面发展的基本要求， 也是将来走向社会， 在工作岗位上发挥智力 水平、 积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。 充分认水平、 积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。 充分认

4、识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的， 一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 2 2、心理健康可以使大学生克服依赖心理、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经增强独立性。大学生经 过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了 一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前， 在他们想象中的大学犹如在他们想象中的大学犹如“天堂天堂”一般， 浪漫奇特， 美妙无比。 上大一般， 浪漫奇特， 美妙无比。 上大 学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境, ,使他们难以适应。因使他们难以适应。因 此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极 主动适应大学生活，度过充实而有