大学生饮食习惯论文

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1、 *省省大学生饮食习惯与营养健康调查大学生饮食习惯与营养健康调查 摘摘 要要: :目的:了解*省大学生的饮食习惯与营养健康状况。方法:采用问卷调查法结合一定 的访谈，分别从营养饮食、饮食习惯等方面对*省大学生营养情况进行概述和总结，并进行 统计学处理。 结果: 有效的 900 份调查问卷中， 男生 485 人， 女生 415 人， 平均年龄为 20.81 2.033。大学生的不良饮食习惯问题较严重，常吃方便面、油炸食物的人数占总人数的 43.1%；男女生对于营养搭配的重视程度类似（P0.05） ；饮食搭配的关注度、早餐的认知度 是发生饮食不规律的危险因素(OR1)， 而城市类型、 每月饮食消费

2、水平是发生饮食不规律的 保护因素(OR 0.05); The attention of collocation, breakfast food refers to the irregular diet is to happen the risk factors (OR 1), and city types, monthly food consumption level is the law did not develop eating protection factor (OR 0.05)，说 明性别对重视营养搭配程度的研究没有统计学意义。 2.4 影响饮食不规律的危险因素 将规律的日常饮食设

3、为因变量，经单因素 Logistic 回归分析，筛选出进行多因素 Logistic 回归的自变量，最终进入模型的有来自城市类型、饮食搭配的关注度、早餐的认 知度、每月饮食消费水平，其中饮食搭配的关注度、早餐的认知度 OR 值大于 1，是发生饮 食不规律的危险因素，而城市类型、每月饮食消费水平的 OR 值小于 1 是发生饮食不规律的 保护因素，见表 3。 表 3.饮食不规律危险因素的 Logistic 回归分析结果 自变量 偏回归系数 标准误 X 2 值 自由度 P 值 OR 值 来自城市类型(与农村 对比) -0.649 0.212 9.356 1 0.002 0.523 饮食搭配的关注度 1

4、.288 0.481 7.183 1 0.007 3.627 早餐的认知度 0.543 0.251 4.688 1 0.030 1.721 每月消费（300 以下） 7.474 2 0.024 （300600 元） -1.088 0.435 6.252 1 0.012 0.337 （600 元以上） -0.855 0.340 6.343 1 0.012 0.425 常数 2.669 0.337 62.795 1 0.000 14.42 7 由上表分析可得： 2.4.1 来自农村的孩子较来自城市的孩子饮食较为规律，可能有以下几点原因： （1） 城市 孩子平时吃的零食较多（2）由于城市孩子花费了较

5、多的时间在游戏等娱乐活动过程 中 （3）由于城市孩子的父母多数是上班族，往往有较多的应酬 2.4.2 注重饮食搭配的人能够很好的养成饮食规律性， 原因可能为注重饮食搭配的人在一定 程度上会对“吃”有较深的认识和喜好。 2.4.3 不重视早餐的人饮食往往也是不规律的， 对自己身体造成极大的影响， 需注意并改正。 2.4.4 从消费水平来看， 在饮食上花费金额越多其饮食越不规律，花费的越少相对规律性 较强。 综上所述， 均衡合理的膳食以及良好的饮食行为是大学生身体发育以及完成学业的重要 保证,但是由于营养知识的缺乏,不能合理地选择和搭配食物,使得营养素缺乏和营养过剩等 问题日益突出 6 6 ,所以

6、确保大学生科学合理的营养及平衡膳食至关重要。 3.3.讨论讨论 新时期的中国大学生多数具有一定的营养知识， 但却往往缺乏系统正规营养指导， 尤其 受学校大食堂客观条件的限制。 如何更好地引导中国大学生进行均衡全面地营养， 提高他们 的身体素质尚有许多工作要做。 大学生应该保持健康饮食的基本原则： 大学生的饮食需坚持保持健康的营养原则 7； 加 强营养知识普及： 高校应该通过定期举办营养知识讲座等各种有效途径向全校广大学生普及 科学的、合理的营养知识 8。营养知识的普及是解决大学生营养缺乏现象的根本；加强高校 食堂管理：高校应该配备营养师，由其提供科学、合理的营养食谱，食堂再按照营养食谱的 要求提供各种饮食；制定科学、合理、简明的食谱：由营养师提供多种营养相同但搭配不同 的食谱,建议根据“食品交换份法”制定,以便于学生参考 9。食谱不仅要保证学生对各种营 养素的需求,而且也要使学生吃起来有食欲、饱腹、易消化 10；学校与政府有关部门要加强 协调：大学生的营养问题不容忽视,它是学生完成学业的物质基础 11。整治优化大学生消费