1、 论青少年网络成瘾的危害、原因与预防策略 摘摘 要要 近年来，随着互联网技术的普及和应用。青少年网络成瘾已经成为一种 越来越广泛的心理病理现象，他威胁者请威胁着青少年的心理、生理健康，社会和家庭 的和谐、稳定。引起了人们的极大关注，成为心理学研究的热点。青少年网络成瘾的现 象是有多方面因素造成的：其中包括青少年本身的生理、心理发育特点，社会、家庭的 环境以及网络本身的特点。本文就青少年网络成瘾的危害、原因和对策研究做个简要概 述，以便更好地推动和促进对青少年网络成瘾的进一步研究。 关键词关键词 青少年网络成瘾；危害；心理；对策 网络，是现代科技与文明的标志，也是社会进步的表现。它已经成为人们学
2、习知识、获 取信息、交流思想、开发潜能和休闲娱乐的重要平台。但是网络是一把双刃剑，特别是 青少年对社会认知不足，自我防护意识缺乏，往往回收期负面影响。青少年网络成瘾， 近几年迅速蔓延。威胁着青少年的身心健康，也成为家庭教育、社会和谐的巨大障碍。 一、青少年网络成瘾的表现与危害 （一）青少年网络成瘾的概念 Goldberg1995 年首先网络成瘾现象， 并将其命名为 “网络成瘾综合症” ， 简称为 LAD。 青少年网络成瘾已日益成为一个严重的个人、家庭和社会问题。青少年网络成瘾是指青 少过度使用互联网而导致个体明显的社会功能和心理功能的损害现象。 后来，Young 的研究证实了这一现象的存在，并
3、将其正式命名为“网络成瘾” ，并认 为它是指再无成瘾物质作用下人们上网冲动失控、类似赌博的强迫行为。 （二）青少年网络成瘾的鉴定 青少年网络成瘾是青少年因对网络的迷恋而逐渐形成的一种依赖，以至于难以摆 脱，终日沉浸在网络的虚拟世界中。眼中是他们的情趣和精神活动每时每刻都会处在网 络的情境中，而将自我封闭起来，除了与网友交流之外不愿与其他任何人交往，甚至回 避家中亲人，从此放弃学业、逃避学习，为了达到上网“过瘾”这一行为，采取欺骗家 人等一系列手段而生活在网吧中，这样也打乱了正常的生活规律。由于长时间的疲劳， 食欲下降、身体质量弱，显示精神与躯体两面的衰竭，还可引发内分泌和植物神经系统 的紊乱，
4、导致记忆力下降、情绪易激惹、发怒和冲动行为。对于青少年网络成瘾的鉴定 可以从时间、心理、社会功能三个方面进行。 1.时间 根据国内外调查，青少年是网络成瘾的易感人群。在对青少年上网时间的取样调查 2 中发现：上网成瘾组的上网时间是每周 23-39 小时，而正常组的上网时间是每周 5-7 个 小时。所以每周上网时间超过 12 个小时以上就可以认为是青少年网络成瘾。 2.心理 青少年网络成瘾是因对网络的使用而逐渐形成的一种心理依赖现象，以至于无法摆 脱。 终日在网络的虚拟世界中， 眼中是他们的精神活动无时无刻不在虚拟的网络情境中。 一旦停止使用网络的时候就会出现焦虑、烦躁各种负性情绪状态，在现实世
5、界中无法获 得在网络世界中的那种满足感。面对各种挫折时，会本能的在网络世界中寻找慰藉。 3.社会功能 在社会功能方面会出现不同程度的影响、损害、甚至完全丧失 社会功能。青少年 主要表现为：影响学业成绩、逃学、甚至辍学。 （三）青少年网络成瘾的危害 胡然（化名） 、男、15 岁，是初中三年级的学生，网络成瘾已经有两年的历史。因 为网络成瘾，他的视力由原来的 1.5 迅速下降到 0.3。情绪烦躁、易怒、易激惹，多次 与同学打架、斗殴。甚至发展到在父母不给他上网费用的情况下，在公众场合之下，暴 打自己的父母，引起了社会的多方面关注。据此发现，青少年网络成瘾的危害非常大， 无论对其生理、心理健康，还是
6、对社会都造成了很大的影响,主要表现在以下几个方面： 1.生理方面：研究发现，青少年网络成瘾患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持 续处于高度兴奋状态，会引起血压升高、植物神经紊乱、体内激素水平失衡，同时还会 引起青少年视力下降、眼痛、怕光，这些降到健康问题的发生，并且影响到青少年的正 常生长发育。 2.心理方面 青少年如果沉迷于网络，也会引起青少年的心理健康问题。青少年患上网瘾后，难 以抑制上网的冲动，学习注意力不集中，记忆力减退，逻辑思维迟钝，自我封闭。沉迷 与虚拟世界，对日常的生活、学习兴趣减少，与现实疏远，为人冷漠，缺乏参与意识和 时间感。会更加缺乏人际交流，从而产生自闭倾向。另外，因为沉迷于网络在导致左前 脑发育受到伤害后，会进一步影响到右脑发育，使人处于亚健康状态或直接导致心理障 碍。更为严重的是，网络上的暴力互动游戏容易诱发青少年的冲动心理，出现抑郁、焦 虑、躁郁等情绪问题。 3.社会方面 青少年网络成瘾以后，人格发生明显变化。网络成瘾青少年为了持续上网，往往是 不择手段。例如：逃学、辍学、欺骗父母、盗窃、抢劫等等，直接又引发了青少
