1、 1 浅析音乐治疗的作用 音乐疗法浅析 摘 要：音乐是一种自然悦耳的声音。是带有节奏、韵律、调式、速度、音频等特点 的乐音。从自然发出的声音到形成音乐的乐音，从单个的乐音到一曲完整的音乐作品，其中 要经过一连串的加工、改造、文饰过程。而自然界优美的音响、声响，如雷雨声、风声、清 泉的潺潺流水声、空山鸟语、蝉鸣、蛙叫声等，也可以比作是自然的音乐 关键词：音乐，节奏，旋律，调式，速度，音频，自然 一、音乐治疗的本质和功能 我们也许都有过这样的体会，在高兴时常会情不自禁地哼起歌来，而当遇 到情绪烦躁或者精神苦闷时，听到旋律优美、节奏平衡的音乐后，会感到自己舒 缓很多。事实上，在我国春秋战国时期左传昭
2、公元年医和汉乐中就已经谈 到音乐对身心健康的影响， “烦于淫声，堙心耳，及忘和平，君子勿听也。至于 烦，乃舍也易，天以生疾。君子近琴瑟，以仪节也，非以心也” 。元代名医张子 和在治疗情绪低落、颓废和不自信的病人时，常请艺人来唱歌伴舞以调节情绪， 并在针灸时请艺人边演奏边唱歌转移病人的注意力。音乐是一种自然悦耳的声 音。是带有节奏、韵律、调式、速度、音频等特点的乐音。从自然发出的声音到 形成音乐的乐音，从单个的乐音到一曲完整的音乐作品，其中要经过一连串的加 工、改造、文饰过程。而自然界优美的音响、声响，如雷雨声、风声、清泉的潺 潺流水声、空山鸟语、蝉鸣、蛙叫声等，也可以比作是自然的音乐。作为一门
3、艺 术，音乐能给人们巨大的精神享受，但音乐治疗却与音乐欣赏不同，它的目的是 调节人体身心状态，通过改善症状，提高生存质量。因此音乐治疗的对象主要是 存在身心症状的亚健康状态者和临床病人。 当然也会有一些健康人为了维护健康 的目的来寻求音乐汉字。鉴于音乐治疗关注的是人身心两方面的整体调节，强调 2 改善症状，提高人体自愈能力和生存质量，而不是针对病原体和病灶。因此，音 乐治疗作为综合疗法的一部分或康复治疗方法之一，可广泛用于临床各科病人。 作为单独的治疗方法， 音乐治疗主要用于功能失调和身心疾病患者如功能性高血 压、功能性胃肠病，睡眠障碍，心境障碍（如抑郁焦虑性障碍）和自闭症等精神 障碍患者的治
4、疗。 二、为什么要进行“音乐治疗” 人类具有丰富的情绪和情感，除了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊外，还有 平静、轻松、愉悦、喜欢、爱慕、崇拜、嫉妒、敌意、孤独、空虚、渴望、依恋 等情绪，并因外界情况的变化，存在极其微妙、细腻和复杂的情绪变化。例如在 日常生活中，当人们看到美好的东西、得到所喜欢的人的宠爱等自然会产生愉快 情绪；而当自我发展受阻、被打击、批评、辱骂等自然会产生郁闷、生气和愤怒 的情绪。科学家将情绪分为正性情绪和负性情绪，客观事物符合并满足人的某种 需要，表现为愉快、喜悦、满意和幸福等称为正性情绪；个体的需要受到阻碍得 不到满足，表现为沮丧、失望、悲哀、抑郁、焦虑和愤怒等称为负性情绪。 不同的情绪状态可使人产生不同的身心状态。在适宜的正性情绪的影响下， 机体神经-内分泌-免疫系统和心血管、消化系统等功能可保持良好状态，有益于 健康。长期的负性情绪如抑郁和焦虑，会使人产生疲劳无力，工作和学习效率低 下，对生活和工作失去兴趣，严重者引发睡眠障碍、疼痛、消化功能失调等症状 甚至导致心理或躯体疾病。 科学家认为，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血
