1、 1 题 目：X X 社区太极拳活动的现状及 对策研究 目目 录录 摘 要 04 引 言 04 1、 研究对象和方法 05 2、 社区太极拳活动的现状 05 2.1 分布范围广、年龄跨度大、涉及职业多是其特征之一05 2.2 自动组织、自觉参与、主动求教是其特征之二06 2.3 锻炼形式活、健康效果好、练习者要求高是其特征之三07 3、存在问题及对策分析08 3.1 群众活动引导和组织力度不够， 导致松散无组织08 3.2 重视强度不够， 宣传力度不到位08 3.3 技术动作不规范， 影响练习者的兴趣和积极性09 3.4 鼓励机制不健全，导致活动生机不够，活力不足10 3.5 太极拳的健身功能
2、及其原理未充分展示在群众面前 10 4、结论和建议11 参考文献 12 附件 14 致谢 15 2 X XX X 社区太极拳活动的现状及对策研究社区太极拳活动的现状及对策研究 摘要摘要太极拳活动是 X X 社区群众健身的主要形式之一。通过对 X X 社区太极 拳活动现状的调查分析，从中发现其中存在的具体问题；针对这些问题研究出相 应的发展对策，为在 X X 全面实施全民健身计划纲要贡献自己的微薄之力。 关键词关键词 群众体育 社区太极拳 现状 对策 Xixian The Present Situation And Community Taijiquan Activities Counterme
3、asures Abstract: Taijiquan activity is xixian the main form of mass fitness community of one. Based on the status quo of community taijiquan activities xixian survey and analysis, and find the existing concrete problem; To solve these problems developed the corresponding development countermeasure f
4、or full implementation in xixian “national bodybuiding outline“ contribute little of their own power. Key Words: Mass sports Community taijiquan Status Countermeasures 引引言言 太极拳始创于明末清初，创始人综合地继承和发展了传统武术中的各类拳 3 法，结合了古代的导引和吐纳术，吸取了古典唯物哲学阴阳学说和中医基本理论 的经络学说，是民族智慧的结晶。太极拳发展至今，已涵溶了中国传统文化的各 种成分和要素，其拳理映射着中华民族的基本
5、性格。如今太极拳已成为中国乃至 世界习练人数最多的拳种，深受人民的喜爱和推崇，被誉为世界第一健身品牌。 许多国家和地区都在研究和推广太极拳，并成立了很多相应的组织机构，呈现出 欣欣向荣之势。从 1995 年国务院颁布实施全民健身计划纲要到现在，国内 太极拳更是得到了蓬勃发展，特别是群众体育活动中占据了很大的位置， 但发展 的同时仍存在着一些问题，认真总结经验，根据群体体育活动的现状研究今后发 展的对策，是实现全民健身计划纲要最终奋斗目标的重要基础和根本保证。 群众体育活动中，太极拳健身占有相当大的比重，是 X X 社区开展全民健身 活动的主要形式之一。那么，X X 社区太极拳活动的现状到底如何呢？当前存在 哪些急待解决的问题呢？采取什么样的对策来促进下一步的发展呢？针对这些 具体问题，根据 X X 社区太极拳活动的现状，本文进行专门的分析与研究，为实 现全民健身计划纲要中提出的最终奋斗目标献计献策。 1 1、研究对象和方法研究对象和方法 1.11.1 研究对象：研究对象： X X 各个社区的太极拳练习者。 1.21.2 研究方法研究方法： 1
